Закрыть
Авторизация
Логин:
Пароль:

Забыли пароль?
Регистрация
Контактная информация:
8 (34139) 3-26-90
8 (34139) 3-17-03

Удмуртская Республика, г. Можга, ул. Сюгаильская, 19

Профилактика заболеваний

Памятка для родителей, профилактика ожогов у детей  (скачать)


Оптимальный срок

В тот миг, когда вы узнали положительный результат теста на беременность, наверно Вы почувствовали, что Вы – единственный человек на свете, который знает эту тайну. И чем бы ни была Ваша беременность – долгожданным счастьем, запланированным событием или ударом судьбы – дайте себе время насладиться этим мигом. Это случилось. И чтобы ни ждало вас впереди, этот миг – чудо. Вы создали новую жизнь, которая будет расти внутри вас. Беременность – это большая ответственность и огромная радость. Все девять месяцев ожидания с вами будут врачи, которые позаботятся о вас и вашем будущем ребенке.

Встать на учет по беременности необходимо в сроке до 12 недель. Ранняя постановка на учет позволяет максимально точно определить срок беременности и родов, своевременно выявить и пролечить возможные осложнения беременности. Оптимальный срок постановки на учет – это 8-10 недель. Приятный сюрприз – при постановке на учет до 12 недель беременности позволяет будущей маме получить единовременное пособие от государства (600 рублей).

Начиная с восьмой недели, можно начать сдавать анализы, пройти консультации врачей (ЛОР, окулист, стоматолог, дерматолог и др.) Самое первое УЗИ, а вместе с ним и скрининговое исследование на наличие хромосомных аномалий у плода проводят с 11 по 14 неделю.

В первую очередь, акушер – гинекологу, у которого вам предстоит наблюдаться всю беременность, важно будет узнать, какие заболевания были у вас в анамнезе. Отправляясь в женскую консультацию, необходимо выяснить имеются ли у ваших родственников такие заболевания, как рак, туберкулез, сахарный диабет. Врачу необходимо узнать о наличии у будущей мамы вредных привычек (курение, алкоголь), перенесла ли женщина такие заболевания, как краснуха, токсоплазмоз и т.д. Любая мелочь важна для качественного наблюдения беременности. Желательно подготовиться к первому визиту в женскую консультацию и составить список интересующих вопросов врачу.

При первом посещении врач осмотрит вас, даст направления на анализы, даст рекомендации, ответит на все интересующие вас вопросы. По полученным результатам обследований будет составлен план ведения беременности. Регулярное наблюдение врача и разумное выполнение рекомендаций необходимо для хорошего самочувствия будущей мамы и малыша. Беременность и роды связаны с чем угодно – с волшебством, скукой, досадой и страхом, а порой и со всем этим одновременно. Мы надеемся помочь вам преодолеть темные полосы, чтобы вы могли сосредоточиться на светлых и приготовиться к встрече с маленьким чудом – с вашим ребенком.

Врач акушер-гинеколог Игнатьева А.К.

Артериальная гипертония

Артериальная гипертония – это периодическое или стойкое повышение артериального давления. Это хроническое заболевание опасно своими осложнениями, а именно может привести: к острому инфаркту миокарда, к сердечной недостаточности, к инсульту, к почечной недостаточности. Высокое артериальное давление и ожирение приводят к сахарному диабету. Нормальное артериальное давление считается ниже 140/90. Важная причина артериальной гипертонии – это неправильный образ жизни человека: неправильное и несбалансированное питание, низкая физическая активность, психоэмоциональные нагрузки, ожирение, чрезмерное потребление алкоголя и курение.

Артериальное давление чаще повышается у лиц, злоупотребляющих соленой и жирной пищей. Ограничение потребления поваренной соли, отказ от алкоголя, регулярные физические нагрузки – иногда этих мер бывает достаточно для нормализации давления, а при приеме гипотензивных препаратов соблюдение этих правил уменьшает дозу препаратов. Кроме ограничения потребления соли в пищу необходимо больше употреблять продуктов, богатых калием и магнием.

Много калия в следующих продуктах – урюк, чернослив, изюм, фасоль, горох, морская капуста, овсянка, свекла, морковь, редис, виноград, черная смородина, абрикосы, персики, бананы, апельсины. Много магния в зерновых (овсянка, пшено), орехи, бобовые, овощи, особенно зеленого цвета.

При гипертонии часто бывает завышен уровень холестерина в крови. Это ускоряет поражение кровеносных сосудов – теряется их эластичность и в стенках откладывается холестерин. От этого происходит рост показателей кровяного давления, развивается атеросклероз. Чтобы снизить риск развития атеросклероза необходимо реже употреблять продукты животного происхождения, богатые холестерином и насыщенными жирами – жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты, сливочное масло.

Чаще потреблять продукты, содержащие пищевые волокна, которые выводят холестерин из организма – фрукты, ягоды, овощи и бобовые; больше употреблять продукты богатые ненасыщенными жирами – нерафинированное подсолнечное, льняное, оливковое масло, рыбу.

Если все делается правильно, соблюдается диета, сокращено потребление соли. Увеличена физическая активность, но артериальное давление остается высокое – в этом случае назначаются гипотензивные препараты. Лекарства не могут быть эффективными если их прием происходит от случая к случаю – нерегулярно. Лекарства назначают пожизненно, не прерывать лечение ни на день, ни на неделю, даже если артериальное давление в норме и уже не беспокоит Вас.

В Можге и Можгинском районе на 1 мая 2017 года состоит на учете 5956человек с диагнозом «Артериальная гипертония».


ВИРУСНЫЙ ГЕПАТИТ А

Вирусный гепатит А - острое инфекционное заболевание. Гепатит «А», как и кишечные инфекции, называют болезнью грязных  рук. Гепатитом «А» болеют люди всех возрастов, но чаще  дети и подростки. При несоблюдении правил личной гигиены, заразиться гепатитом А можно в любое время года, тем не менее вероятность заражения многократно возрастает в летне-осенний период, когда активизируется отдых в природных условиях, на дачах, где  качество питьевой воды не всегда соответствующее, а порой отмечается и дефицит воды. Источником инфекции при гепатите А является человек с любыми проявлениями болезни. Больной человек опасен для окружающих со второй половины инкубационного периода, особенно в первую неделю болезни.

Вирус может попасть в организм следующими путями: 

• с водой - заражение возможно при употреблении инфицированной питьевой воды и купании в зараженной воде;

• с пищей - в результате употребления в пищу салатов, зелени, фруктов и др.; 

• при тесном контакте с больными людьми, через инфицированную посуду, игрушки, предметы обихода.

Передаче вируса может способствовать тесный контакт с источником, например, при уходе за больным.

Клиника. С момента заражения до начала болезни проходит от 7 до 50 дней, чаще 1,5-2 недели (классический период = 35 дней). У больного ухудшается аппетит, появляются боли в правом подреберье, тошнота, нередко — рвота, обесцвечивается стул, темнеет моча, появляется желтушность кожи и слизистых, увеличивается печень. В ряде случаев начало болезни напоминает грипп: повышается температура, появляется насморк, кашель, ломота во всем теле. В этот период больной очень опасен для окружающих, так как вирус особенно интенсивно выделяется из организма. Заболевание может протекать и без проявления желтухи, в стертой, скрытой форме. Безжелтушные формы гепатита «А» встречаются достаточно часто — до 70% случаев. При появлении первых признаков болезни, не дожидаясь появления желтухи, необходимо обратиться к врачу.

Присутствие в группе детского дошкольного учреждения или классе школы больного ребенка создает опасность заражения всего детского коллектива. Самолечение, учитывая опасность заболевания, недопустимо!

Необходимо помнить о том, что заболевание легче предупредить, чем лечить. Одной из важных мер профилактики вирусного гепатита А является вакцинация, и прежде всего путешественников, туристов, отдыхающих в природных условиях, а также выезжающих в южные страны, где регистрируется высокая заболеваемость гепатитом А.

На сегодняшний день в России зарегистрированы и используются для специфической профилактики гепатита А несколько отечественных и зарубежных вакцин, которые предназначены для иммунизации как взрослых, так и детей.Иммунизация против гепатита А проводится двукратно, с интервалом в 6-12 месяцев. Сформированный иммунитет обеспечит защиту от заболевания вирусным гепатитом А до 15 лет.

Чтобы не заболеть вирусным гепатитом А:

• выполняйте правила личной гигиены: тщательно мойте руки с мылом после возвращения домой с улицы, перед едой и после посещения туалета;

• не употребляйте воду из случайных водоисточников и «из-под крана», пейте воду только кипяченой. Помните, что вирус погибает при температуре кипячения (100 градусов)  через 5 минут.

• тщательно мойте овощи, фрукты, ягоды перед употреблением. Не приобретайте продукты питания у случайных лиц или в местах несанкционированной торговли;

• в домашних условиях соблюдайте правила гигиены при приготовлении горячих и холодных блюд, сроки годности и условия хранения пищевых продуктов, особенно скоропортящихся, сырые продукты и готовую пищу следует хранить раздельно;

• для обработки сырых продуктов необходимо пользоваться отдельными ножами и разделочными досками;

• тщательно прожаривайте или проваривайте продукты;                                        

• скоропортящиеся продукты и готовую пищу следует хранить  в холодильнике при температуре +2 +6ºС.                                                                          


ВНИМАНИЕ:

СЕЗОН КЛЕЩЕЙ!

Клещи являются переносчиками многих инфекционных заболеваний, среди которых наибольшее значение имеют клещевой энцефалит и боррелиоз.

Подстерегающий свою добычу клещ взбирается на травинку или кустик на высоту не более полуметра и терпеливо ждет, когда мимо кто-нибудь пройдет. Лапки клеща снабжены коготками и присосками, что позволяет надежно зацепиться. Недаром существует поговорка: «Вцепился как клещ». Клещей привлекают запахи животных и людей, которые постоянно используют одни и те же дорожки при передвижении по лесу. Наиболее активны клещи утром и вечером. На светлых местах их обычно не бывает. В жару или дождь клещи прячутся и не нападают. Укус клеща, как правило, безболезнен. Лишь через сутки или двое возникает ощущение легкой тянущей боли, так как на месте присасывания развивается местная воспалительная реакция, иногда с нагноением. Ранка от укуса обычно сильно зудит и очень медленно заживает.

Наиболее опасен клещ в весенне - летний период, в августе опасность заражения резко снижается, а в сентябре-октябре практически сходит на нет.

Для предотвращения присасывания клещей рекомендуется надевать светлую одежду с длинным рукавом и капюшоном, брюки заправлять в носки. Как можно чаще следует осматривать свою одежду и периодически проводить проверку кожи, обращая особое внимание на шею, подмышки, паховую область, ушные раковины. Самое главное – постараться не допустить присасывания клещей. Важно помнить, что плотно клещ присасывается спустя 1-1,5 часа после попадания на тело.

Для отпугивания и уничтожения клещей используют репелленты. Их наносят на одежду в соответствии с инструкцией.

Первая помощь при укусе клеща

Присосавшегося клеща нужно удалить как можно быстрее, чтобы уменьшить вероятность заражения. Нельзя отрывать клеща от кожи пальцами или пинцетом. Желательно удалить его вместе с «головкой», при этом не раздавить и не разорвать, чтобы не распространить содержащуюся в нем инфекцию. Для этого на обычной нитке делают петлю, набрасывают ее на клеща и, приподняв его, затягивают как можно ближе к коже. Клеща извлекают выкручивающими движениями. Если при извлечении клеща оторвалась его «головка», ее обрабатывают 5% раствором йода и оставляют для самопроизвольного отхождения. Затем ранку обрабатывают настойкой йода или спиртом, наложение повязки не требуется.

Удаленного клеща следует поместить в небольшой стеклянный флакон вместе с кусочком ваты, слегка смоченным водой. Обязательно закрыть флакон плотной крышкой. Для микроскопической диагностики клеща нужно доставить в лабораторию живым.

Удалить клеща можно обратившись к хирургу взрослой поликлиники (взрослые) и детской поликлиники (дети), в выходные дни и вечернее время обращаться в приемное отделение Можгинской районной больницы.

После того, как клещ будет удален, необходимо обратиться к терапевту или педиатру Можгинской РБ для назначения профилактического лечения. В субботу и воскресенье обращаться в приемное отделение Можгинской РБ.

К мерам специфической профилактики клещевого энцефалита относится вакцинация. Прививку против клещевого энцефалита можно сделать во взрослой поликлинике в кабинете № 208. Первая вакцинация проводится – осенью (октябрь, ноябрь, декабрь), вторая — весной (март, апрель); ревакцинация проводится через 1 год весной (март, апрель); затем ревакцинация проводится через каждые 3 года весной (март, апрель).

Соблюдение правил предосторожности позволит сделать отдых безопасным и подарит только хорошее настроение!

АЛГОРИТМ ПЕРВОЙ ПОМОЩИ ПРИ ПОДОЗРЕНИИ НА ИНСУЛЬТ

При внезапном появлении одного или нескольких следующих признаков:

* Слабость или полное отсутствие движения в руке и/или ноге с одной стороны (попросите удержать руки перед собой → парализованная рука не поднимется или быстро опустится)

* Перекос лица (попросите улыбнуться → «перекос» лица)

* Речевые нарушения → «каша во рту», или пациент вообще не может говорить

* Остро возникшая, очень сильная головная боль по типу «удара по голове» (часто с тошнотой и рвотой)

* Потеря сознания

Немедленно вызывать Скорую помощь! (телефон 03, 112)

До прибытия бригады скорой помощи:

* Уложить пациента (в постель, на любую горизонтальную поверхность)

* При рвоте – немедленно повернуть на бок

* Ни в коем случае ничего не давать есть и пить (включая таблетки!)

* При возможности – уточнить точное время начала заболевания и названия принимаемых препаратов, измерить артериальное давление

* Больному с подозрением на инсульт категорически запрещается вставать, ходить, пить, есть, курить

При прибытии бригады скорой помощи сообщить всю

известную информацию о пациенте

Памятка по оказанию первой помощи при сердечном приступе

(должна быть у каждого гражданина с высоким сердечно - сосудистым риском. У всех больных ИБС и лиц старше 65 лет)

Характерные признаки (симптомы) сердечного приступа (инфаркта миокарда):

* внезапно (приступообразно) возникающие давящие, сжимающие, жгущие, ломящие боли в грудной клетке (за грудиной) продолжающиеся более 5 минут;

* аналогичные боли часто наблюдаются в области левого плеча (предплечья), левой лопатки, левой половины шеи и нижней челюсти, обоих плеч, обеих рук, нижней части грудины вместе с верхней частью живота;

* нехватка воздуха, одышка, резкая слабость, холодный пот, тошнота часто сопутствуют дискомфорту/болям в грудной клетке

Нехарактерные признаки, которые часто путают с сердечным приступом:

* колющие, режущие, пульсирующие, сверлящие, постоянные ноющие в течение многих часов и не меняющие своей интенсивности боли в области сердца или в конкретной четко очерченной области грудной клетки. Нехарактерные клинические проявления не могут быть основанием для исключения сердечного приступа.


Алгоритм неотложных действий при сердечном приступе:

* если у Вас или кого-либо внезапно появились вышеуказанные характерные признаки сердечного приступа, даже при слабой или умеренной их интенсивности, которые продолжаются более 5 минут – следует без промедления вызвать бригаду скорой медицинской помощи. Не ждите, что боль пройдет – в такой ситуации это опасно для жизни.

* если у Вас появились симптомы сердечного приступа и нет возможности вызвать скорую помощь, то попросите кого – нибудь довести Вас до больницы –это единственное правильное решение. Никогда не садитесь за руль сами, за исключением полного отсутствия другого выбора.

* сразу после возникновения приступа сесть (лучше в кресло с подлокотниками) или лечь в постель с приподнятым изголовьем, принять 0.25 г ацетилсалициловой кислоты (аспирина) (таблетку разжевать, проглотить) и 0.5мг нитроглицерина (одну ингаляционную дозу распылить в полость рта при задержке дыхания, одну таблетку/капсулу положить под язык, капсулу предварительно раскусить, не глотать); обеспечить поступление свежего воздуха (открыть форточки или окно).

* если через 5 минут после приема нитроглицерина боль сохраняется, необходимо немедленно вызвать бригаду скорой медицинской помощи и второй раз принять нитроглицерин.

* если через 10 минут после приема второй дозы нитроглицерина боли сохраняются, необходимо в третий раз принять нитроглицерин. Последующий прием нитроглицерина обычно не приносит облегчения и может приводить к гипотонии.

* если после первого или последующих приемов нитроглицерина появилась резкая слабость, необходимо лечь, поднять ноги (на валик и т.п.). Следует знать, что нитроглицерин может вызвать сильную головную боль.

Внимание! Больному с сердечным приступом категорически запрещается вставать, ходить, курить и принимать пищу до особого разрешения врача;

Нельзя принимать аспирин (ацетилсалициловую кислоту) при его непереносимости (аллергические реакции), недавнем внутреннем кровотечении, а также при явном обострении язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки;

Нельзя принимать нитроглицерин при резкой слабости, а также при выраженной головной боли, головокружении.

АЛГОРИТМЫ И МЕТОДИЧЕСКИЕ РЕКОМЕНДАЦИИ


Детский травматизм

К сожалению, детский травматизм остается одной из наиболее распространенных проблем нашего общества. Нередко травма, полученная в детстве, становится причиной стойких функциональных нарушений в организме. Так, переломы могут привести к искривлению или укорочению конечности. Рубцы, остающиеся после ожогов, стягивают суставы, ограничивая их подвижность. Недостаточная двигательная активность пальцев вследствие ранения кисти ограничивает впоследствии выбор профессии. После сотрясения мозга пострадавшие многие годы жалуются на головные боли, бессонницу, плохую память, невозможность сосредоточиться. Каждый год в мире от травм гибнут 750 тыс. детей.

В 2015 году по г.Можга зарегистрирован 1771 случай травм у несовершеннолетних. Причем, лидирующее место занимают уличные травмы (51,2%). На втором месте – бытовые травмы (26,5%). По характеристике травм: на первом месте стоят поверхностные раны (43,0%), на втором месте - открытые раны сосудов (14,2%), на третьем месте – вывихи, растяжения (14,0%). В текущем году два ребенка получили инвалидность в результате последствий бытовой травмы (ампутация пальцев кисти).

Профилактика


Влиянии физических упражнений на организм человека

Известно, что движение является основным стимулятором жизнедеятельности организма человека. Физические упражнения активизируют физическую и умственную работоспособность, способствуют рациональной работе всех систем организма (сердечно – сосудистой, дыхательной, эндокринной, иммунной), нормализуют вес и предотвращают отложения избыточного жира, улучшают координацию движений, снимают стресс, обеспечивают восстановление нарушенных функций у человека.

Занятия физкультурой многообразны: это и утренняя гимнастика, лечебная гимнастика, пешие прогулки, туризм, бег, плавание.

Утренняя гимнастика: способствует пробуждению, создает бодрость, хорошее настроение, повышает аппетит. Утреннюю гимнастику желательно проводить на свежем воздухе или в комнате с открытым окном. При выполнении упражнений необходимо соблюдать правильный ритм дыхания – дышать глубоко, спокойно.

Оздоровительная ходьба: эффективным средством укрепления здоровья является ходьба. Во время прогулок работают все мышцы, хорошо вентилируют легкие, ритмично сокращается сердце. Во время ходьбы не следует сутулиться, надо ходить прямо, без качаний. Стопа ставится на землю с пятки, и делается перекат на носок. При этом происходят свободные движения в суставах нижних конечностей.

Оздоровительный бег: бег оказался эффективным средством в борьбе с различными болезнями, в первую очередь с сердечно – сосудистыми. Бег вызывает в организме значительные изменения (увеличивается частота сердечных сокращений, дыхания). Наблюдения показывают, что систематические занятия бегом замедляют процессы старения. Не следует бегать, будучи больным, особенно если у вас высокое артериальное давление или ОРЗ, грипп и другие простудные заболевания. Во время бега не задумывайтесь, когда сделать вдох, а когда выдох. Однако зимой желательно вдох делать через нос, а выдох – ртом.

После бега необходимо походить, выполнить несколько движений на расслабление, растяжение мышц, дыхательных упражнений. Подсчитать пульс и принять душ.

Лыжные прогулки: ходьба на лыжах – наиболее доступный вид спорта, который полезен людям разных возрастов и профессий. Во время лыжных прогулок в работу вовлекаются все группы мышц, активизируются дыхание, сердечная деятельность и функция других органов и систем. Лыжные прогулки повышают обмен веществ, способствуют удалению из организма липопротеинов, холестерина, солей, укреплению нервов, развитию силы и выносливости. Но, для этого кататься на лыжах нужно не менее 2 -3 раза в неделю. Поскольку ходьба на лыжах связана со значительной нагрузкой на организм, то необходимо контролировать свое состояние: подсчитывать пульс до и после лыжных прогулок, измерять артериальное давление, учитывать самочувствие, сон, аппетит.

Плавание: всесторонне развивает организм, усиливает деятельность сердечно – сосудистой и дыхательной систем, повышает обменные процессы, улучшает осанку и закаливает организм. При спокойном плавании движения производятся мягко, ритмично, что дает возможность заниматься им до глубокой старости.

При выполнении физических упражнений необходимо соблюдать определенные правила. Необходимо подбирать физические нагрузки в соответствии с состоянием здоровья и физической подготовленностью организма, если имеются какие либо заболевания необходимо проконсультироваться с врачом. Начинать тренировки с небольших нагрузок, постепенно увеличивая их продолжительность. Не соревнуйтесь с другими, стремясь улучшить свой результат. Для занятий надевайте удобную одежду и обувь.

Даже небольшая физическая активность лучше, чем её полное отсутствие!


Профилактика гриппа

Основной мерой профилактики гриппа является вакцинация. Вакцинация рекомендуется всем группам населения, но особенно показана контингентам из групп риска: детям начиная с 6 месяцев, людям преклонного возраста, страдающим хроническими заболеваниями, медицинским работникам, учителям, студентам, работникам сферы обслуживания, транспорта. Вакцинация проводится не позднее, чем за 2-3 недели до начала эпидемиологического подъема заболеваемости.

По вопросам вакцинации взрослого населения от гриппа обращаться в кабинет иммунопрофилактики взрослой поликлиники по адресу: г. Можга, улица Сюгаильская, 19, тел. 3-26-24. Режим работы кабинета – с 8.00 -11.30 с 13.00 -15.00, в пятницу с 8.00 – 11.30, выходной суббота и воскресенье; вакцинация детского населения проводится в прививочных кабинетах школ и детских садов и в детской поликлинике по адресу: г. Можга, переулок Кооперативный, 10, тел. 3-23-74. Режим работы кабинета – вторник, четверг – с 8.30 -12.00 с 13.00 -17.00 выходной суббота и воскресенье. Также по вопросам вакцинации можно обратиться в филиалы взрослой и детской поликлиник. Сельское население может привиться в участковых больницах и ФАП по месту жительства.


Гемофильная инфекция.

Гемофильную инфекцию можно по праву назвать одной из самых недооцененных угроз здоровью детей в России. По данным эпидемиологических исследований, гемофильная палочка является причиной до половины случаев гнойного менингита у детей до 5 лет. Однако главной опасностью ХИБ-инфекции являются даже не менингиты, а ОРЗ, включая воспаление и бронхит. Прививка — доступная, безопасная и надежная защита от ХИБ-инфекции. Современные ХИБ-вакцины обладают практически 100% эффективностью и могут безопасно применяться, начиная с возраста 2 месяцев. Прививки против ХИБ-инфекции проводятся детям до 5-летнего возраста. читать далее

Рак предупредить возможно!

За 6 мес. 2015г. в г. Можге и Можгинском районе выявлено 7 случаев рака кишечника, в том числе 2 случая в запущенной стадии.

К сожалению, заболевание раком часто приводит к летальному исходу. Однако существует реальная возможность во многих случаях предупредить рак путем своевременного лечения хронических воспалительных заболеваний и ведения здорового образа жизни. Рак может поразить любой орган или систему человеческого организма. Одна из часто встречаемых злокачественных опухолей – это рак толстого кишечника (колоректальный рак).

Заболевание развивается медленно, опасность кроется в отсутствии симптомов на начальной стадии заболевания. Необходимо обратить внимание на такие симптомы рака кишечника как: общая слабость и быстрая утомляемость, тупые ноющие боли и тяжесть в животе, вздутие живота, запоры свыше 3 дней или длительная диарея, чувство неполного опорожнения кишечника, выделение яркой крови и слизи из прямой кишки. При наличии нескольких симптомов необходимо обратиться к врачу. Заболевание может начаться как один или несколько полипов, которые развиваются в стенке кишечника. По мере роста опухоль распространяется через кровеносные и лимфатические сосуды в близлежащие лимфатические узлы, а затем в органы.

Факторами риска заболевания колоректальным раком являются: лица старше 40 лет; люди с ожирением; те кто ведет сидячий образ жизни; злоупотребляет алкоголем; люди, родственники, которых имеют рак кишечника.

Для установки диагноза необходимо пройти обследование. К методам обследования относятся: исследование кала на скрытую кровь, ректосигмоскопия, фиброколоноскопия. Все люди старше 40 лет ежегодно должны проходить скрининг (раннее выявление) рака кишечника. Скрининг проводят с небольшим образцом стула. Образец тестируют на наличие скрытой крови в кале (невидимую глазом). Сдав кал на скрытую кровь, мы получаем информацию о здоровье своего кишечника. Если скрытая кровь выявлена, необходимо провести дальнейшее обследование – колоноскопию. При помощи колоноскопии врач устанавливает место локализации полипов и опухоли в кишечнике. Чем раньше установлен диагноз, тем больше шансов на успешное лечение.

Пройти анкетирование и получить направление на обследование кишечника можно у участкового терапевта и в 327 кабинете взрослой поликлиники.

Кудрявцева И.В. ст. терапевт Можгинской РБ



Правила измерения артериального давления

Уровень артериального давления не является постоянной величиной – он непрерывно колеблется в зависимости от воздействия различных факторов. Колебания артериального давления у больных артериальной гипертонией значительно выше, чем у лиц, не имеющих этого заболевания.


Для выполнения измерений необходимо выполнить следующие требования:

· При регулярном измерении артериального давления замеры следует делать в одно и то же время два раза в день, записывать и показывать результаты врачу на очередном приеме;

· за 30 минут до измерения артериального давления необходимо исключить прием пищи, тонизирующих напитков, курение, физическое напряжение и прием препаратов группы адреномиметиков (в том числе, нафтизин в каплях в нос, эфедрин и его производные);

· перед измерением артериального давления необходимо спокойно посидеть или полежать 5 минут в зависимости от выбранного положения тела, при котором будет производиться измерение и расслабиться;

· если процедуре предшествовала значительная физическая или эмоциональная нагрузка, период отдыха следует увеличить до 15-30 минут;

· при измерении артериального давления в положении сидя спина должна иметь опору, ноги стоять на полу и не перекрещиваться, так как любое напряжение мышц вызывает немедленное повышение артериального давления. Рука, на которой будет производиться измерение, должна располагаться на горизонтальной поверхности;

· в положении лёжа рука должна располагаться вдоль тела и быть слегка поднятой до уровня, соответствующего середине груди (под плечо и локоть можно подложить небольшую подушечку);

· во время измерения нельзя разговаривать и делать резкие движения;

· манжета накладывается на плечо на уровне сердца, нижний край ее на 2 см выше локтевого сгиба;

· манжета должна быть такого размера, чтобы покрывать 2/3 бицепса;

· рекомендовано выполнить 2-3 измерения артериального давления с интервалом между измерениями не менее 15 секунд и определить среднее значение (это особенно важно для больных аритмией);

· в паузах между измерениями желательно ослабить манжету.

  Образования кожи

В Удмуртской Республике, по статистике, злокачественные образования кожи, среди других онкологических заболеваний, занимают первое место; а в Можге – второе место, после рака лёгких. Так в 2014 году в Можге злокачественными образованиями кожи заболели 13 мужчин и 20 женщин, а в 2015 году – уже 2 мужчин и 5 женщин. Наверное, ещё есть можгинцы, которые откладывают визит к врачу, считая что «болячки» на коже заживут сами собой. Различают доброкачественные и злокачественные опухоли кожи. Доброкачественные опухоли появляются в любом возрасте, к ним относятся папиллома, ангиофиброксантома, мягкая и твёрдая фибромы, липомы, гемангиомы, нейрофибромы. Диагностика этих заболеваний в одних случаях проста (так как имеются характерные признаки), в других случаях – сложна из-за сходства злокачественных и не злокачественных опухолей.

Лечение доброкачественных опухолей имеет два варианта: либо удаление образований, либо его наблюдение.

Показаниями к удалению доброкачественной опухоли являются:

- предраковые опухоли кожи;

- большие опухоли;

- быстрорастущие опухоли;

- опухоли с признаками хронического воспаления;

- опухоли, которые постоянно травмируются.

Злокачественные опухоли занимают второе место после рака лёгких. Их можно разделить на 3 основные группы: рак, меланома, саркома. Базальноклеточный рак возникает чаще на лице, имеет вид желтовато-розового узелка, затем он изъязвляется, начинает кровоточить, края язвы напоминают валик.Плоскоклеточный рак локализуется на туловище, верхних и нижних конечностях, на местах ожогов, травм. На коже появляется бородавчатое разрастание небольших размеров, которое быстро увеличивается, затем, превращается в глубокую язву с плотными бугристыми краями. Характерны множественные метастазы в лимфатические узлы. «Онкологическая настороженность» является залогом ранней диагностики. Любое уплотнение кожи, характеризующееся увеличением, изъязвлением, должно рассматриваться как злокачественное новообразование. Глубокой ошибкой является длительное смазывание трещин и язвочек. При подозрении на новообразование нужно обратиться в кожный кабинет поликлиники, где после сдачи анализов крови вам дадут направление в Республиканский онкологический диспансер для обследования и проведения специального лечения.

врач Дерматовенеролог   - Лебедева З.Н.


Многие люди живут с артериальным давлением годами и не подозревают о его наличии!

Не многие люди считают признаками гипертонической болезни такие симптомы, как тяжесть в затылке, непостоянные головные боли, головокружение, носовые кровотечения, утомляемость, слабость, плохой сон. Никогда не назначайте себе лекарства сами! Одним из грозных, осложнений к которым приводит артериальная гипертония, является инсульт. Инсульт можно заподозрить при появлении следующих симптомов: внезапная слабость или потеря чувствительности на лице, рук, ног на одной стороне, внезапное нарушение зрения, затруднение в произношении и понимании речи, головокружение, потеря равновесия, внезапная интенсивная головная боль. При появлении даже одного из перечисленных симптомов немедленно вызывайте «Скорую помощь». Не пропустите «золотой час», когда лечение еще может вернуть пациента к полноценной жизни

Профилактика артериальной гипертонии.

Артериальная гипертония – это периодическое или стойкое повышение артериального давления. Это хроническое заболевание опасно своими осложнениями, а именно может привести: к острому инфаркту миокарда, к сердечной недостаточности, к инсульту, к почечной недостаточности. Высокое артериальное давление и ожирение приводят к сахарному диабету. Нормальное артериальное давление считается ниже 140/90. Важная причина артериальной гипертонии – это неправильный образ жизни человека: неправильное и несбалансированное питание, низкая физическая активность, психоэмоциональные нагрузки, ожирение, чрезмерное потребление алкоголя и курение.

Артериальное давление чаще повышается у лиц, злоупотребляющих соленой и жирной пищей. Ограничение потребления поваренной соли, отказ от алкоголя, регулярные физические нагрузки – иногда этих мер бывает достаточно для нормализации давления, а при приеме гипотензивных препаратов соблюдение этих правил уменьшает дозу препаратов. Кроме ограничения потребления соли в пищу необходимо больше употреблять продуктов, богатых калием и магнием. Много калия в следующих продуктах – урюк, чернослив, изюм, фасоль, горох, морская капуста, овсянка, свекла, морковь, редис, виноград, черная смородина, абрикосы, персики, бананы, апельсины. Много магния в зерновых (овсянка, пшено), орехи, бобовые, овощи, особенно зеленого цвета. При гипертонии часто бывает завышен уровень холестерина в крови. Это ускоряет поражение кровеносных сосудов – теряется их эластичность и в стенках откладывается холестерин. От этого происходит рост показателей кровяного давления, развивается атеросклероз. Чтобы снизить риск развития атеросклероза необходимо реже употреблять продукты животного происхождения, богатые холестерином и насыщенными жирами – жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты, сливочное масло.Чаще потреблять продукты, содержащие пищевые волокна, которые выводят холестерин из организма – фрукты, ягоды, овощи и бобовые; больше употреблять продукты богатые ненасыщенными жирами – нерафинированное подсолнечное, льняное, оливковое масло, рыбу.

Если все делается правильно, соблюдается диета, сокращено потребление соли. Увеличена физическая активность, но артериальное давление остается высокое – в этом случае назначаются гипотензивные препараты. Лекарства не могут быть эффективными если их прием происходит от случая к случаю – нерегулярно. Лекарства назначают пожизненно, не прерывать лечение ни на день, ни на неделю, даже если артериальное давление в норме и уже не беспокоит Вас.


24 марта Всемирный день борьбы с туберкулезом

«Туберкулез, его раннее выявление и профилактика»

Туберкулез (чахотка) – это инфекционное заболевание, вызываемое микобактерией туберкулеза, которую ещё называют палочкой Коха, по имени обнаружившего ее ученого. Туберкулез может поразить любой орган человека (кости, мочеполовую систему), но чаще всего поражает легкие.

Туберкулез – это заразное и очень опасное заболевание.Источником инфекции при туберкулезе является больной человек, выделяющий микобактерии туберкулеза в окружающую среду. Микобактерии туберкулеза находятся в мокроте, моче, фекалиях, поте, слезах, слюне. При чихании, кашле микобактерии попадают на окружающие предметы, людей. Микобактерии чрезвычайно устойчивы во внешней среде, также они устойчивы к действию кислот и спирта. Степень заразности больного человека для окружающих во многом зависит от формы заболевания и массивности бактериовыделения. Другим источником заражения могут быть животные и, прежде всего, крупный рогатый скот. Заражение может наступить при употреблении молочных продуктов от животных больных туберкулезом. Основным путем передачи инфекции является воздушно-капельный и воздушно-пылевой. Сушествуют и другие пути передачи туберкулезной инфекции – пищевой, водный, контактный.

Возбудителем туберкулеза является   микобактерия туберкулеза, или палочка Коха, которая была открыта в 1882 году немецким биологом Робертом Кохом.

Заболевание распространяется воздушно-капельным путем. Микобактерии туберкулеза проникают в организм  человека через дыхательные пути при вдыхании воздуха, содержащего туберкулезные палочки,  реже - возможно заражение при употреблении некипяченого молока от коровы, заболевшей туберкулезным маститом.

Не все больные туберкулезом заразны.  Источниками  инфекции являются только люди, страдающие открытой формой туберкулеза, выделяющие туберкулезные микобактерии с мокротой при кашле, чихании.

После проникновения в организм туберкулезной палочки человек становится инфицированным. Вероятность заболеть выше у тех людей, которые длительно контактируют с больным туберкулезом.

 Но не у всех инфицированных людей впоследствии развивается болезнь. Заболевание может не возникнуть, может протекать в легкой стадии, а может быстро прогрессировать в тяжелую стадию. Здоровый образ жизни, закаливание, полноценное питание, высокий уровень жилищно-бытовых условий способствуют поддержанию иммунитета. Алкоголизм, сопутствующие заболевания (онкологические, сахарный диабет, ВИЧ-инфекция) ослабляют иммунитет.

 Формы туберкулеза. При развитии  болезни в легких и других органах образуются туберкулезные очаги. Легочная ткань наиболее восприимчива  к туберкулезу, поэтому туберкулез легких – наиболее частая форма болезни.

Но и в этом случае  здоровый организм может справиться с болезнью самостоятельно. Очаги «успокаиваются», в них откладывается кальций, и они выявляются на рентгеновских снимках. Эти изменения могут не беспокоить человека всю жизнь.

 При неблагоприятных условиях  «успокоившиеся» очаги могут активизироваться и привести к развитию туберкулеза. Поэтому при обнаружении «свежих» очагов следует немедленно начать лечение. Если лечение не начато  своевременно, болезнь прогрессирует, наступает  распад легочной ткани. При этом возникает кашель. При кашле отделяется мокрота, содержащая туберкулезные микобактерии. Это означает переход в открытую форму туберкулеза. Такой больной способен заразить окружающих!

 Туберкулез легких – наиболее частая форма болезни. Реже встречаются внелегочные формы туберкулеза.  Они возникают, когда возбудители разносятся по организму  с током крови, лимфы в другие части тела. Особенно тяжелые последствия имеют туберкулез костей, почек, глаз. Пораженные органы могут утратить свою функцию.

 Признаки заболевания – на ранней стадии симптомы могут быть слабо выражены и проявляться в виде слабости, утомляемости, плохого аппетита. По мере развития заболевания возникает кашель, длящийся более трех недель,  повышение  температуры тела – около 37,2 – 37,8 градусов в течение длительного времени,  обильная потливость  без видимых причин, особенно в ночное время, снижение веса при сохранении обычного рациона питания. Затем, как признак запущенного туберкулеза, появляется боль в грудной клетке.

 Меры предосторожности - кашляющий человек вполне может оказаться больным туберкулезом, поэтому если Вы видите, что Ваш родственник, сослуживец или знакомый долгое время кашляет, настаивайте на том, чтобы он обратился к врачу. Пыльные непроветриваемые помещения благоприятствуют распространению туберкулезных бактерий. Для профилактики заболевания как можно чаще проветривайте помещения.

 Специфическая мера профилактики туберкулеза – это вакцинация. Профилактика туберкулеза начинается в роддоме, когда ребенку делают прививку БЦЖ. В дальнейшем ревакцинацию делают в 7 и 14 лет. Для раннего выявления туберкулеза, в возрасте с одного года,  ежегодно проводят  пробу Манту (у детей и подростков). С 15 летнего возраста ежегодно проводится флюорография.

Противопоказана флюорография с профилактической целью детям до 15 лет и беременными женщинам.

 Флюорографическое обследование можно пройти в Можгинской районной больнице (новый лечебный корпус, вход с торца здания). Режим работы: понедельник – пятница с 8-00 до 15-00 обед 12-00 до 13-00, суббота, воскресенье – выходной.

 Призываем жителей города и района проходить флюорографическое обследование ежегодно. Раннее и своевременное выявление больных туберкулезом является необходимым условием для быстрого  и полного  излечения больного

ВИЧ – инфекция

В современной жизни широко распространены инфекционные болезни. Одной из самых серьезных проблем является ВИЧ – инфекция. ВИЧ – инфекция относится к долго текущим заболеваниям. Подавляющее большинство людей – носителей ВИЧ внешне выглядят здоровыми и в течение продолжительного времени после заражения чувствуют себя вполне удовлетворительно. В момент заражения вирусом, человек не испытывает ни каких ощущений. Носители ВИЧ могут даже не подозревать, что инфицированы, и передавать вирус другим людям. Спустя годы после заражения будут беспокоить ночные поты, высокая температура, хроническая усталость, необъяснимая потеря веса и аппетита, затяжная диарея, высыпания на теле, полости рта, носа, частые ОРВИ, кашель.

Необоснованны страхи передачи инфекции при обычных бытовых контактах. ВИЧ не передается при рукопожатии или объятиях с инфицированным человеком, при кашле, чихании, поездке в общественном транспорте, купании в бассейне, при использовании посуды инфицированного, через укусы насекомых, через животных. ВИЧ относится к инфекциям, которые живут только в организме человека. Единственным местом, где этот вирус чувствует себя хорошо и имеет возможность двигаться, являются жидкости организма человека (кровь, сперма, цервикальный секрет, материнское молоко). Вирус в высокой концентрации находится в спинномозговой жидкости, но она не вытекает из организма, а потому не представляет опасности.

ВИЧ может передаваться: половым путем – при незащищенном сексе (через сперму, выделения из влагалища); через кровь – при использовании нестерильного хирургического и инъекционного инструментария, игл для введения каких-либо (включая наркотические) препаратов, прокалывания ушей, нанесения татуировок; от матери к ребенку во время беременности или при прохождении его через родовые пути. Повышенный риск получить ВИЧ инфекцию существует: у мужчин и женщин нетрадиционной сексуальной ориентации; у инъекционных наркоманов; у лиц, уже имеющих, заболевания передающиеся половым путем; у больных, которым требуется многократное переливание крови; дети, матери которых инфицированы.

ВИЧ и иммунная система: ВИЧ использует клетки нашей иммунной системы. С течением времени количество вируса в организме увеличивается. Наличие вируса в организме держит нашу иммунную систему в напряжении. Со временем иммунная система теряет способность сопротивляться любым инфекциям. В этом состоянии человек становится беззащитным перед теми бактериями и вирусами, которые ранее не могли вызвать заболевания.

Избежать заражения можно: если иметь только одного сексуального партнера; избегать половых связей с проститутками, наркоманами; использовать презервативы; не пользоваться чужими бритвами, зубными щетками, использованными медицинскими инструментами. Каждому необходимо помнить, что информированный человек, соблюдающий меры предосторожности, вполне может оградить себя от вероятности

заражения этим опасным заболеванием.

ВИЧ – инфекция полностью пока не излечима, но при своевременном обращении за медицинской помощью и проведением необходимого лечения, которое проводится бесплатно, прогноз течения заболевания относительно благоприятный, и ВИЧ инфицированный может вести полноценный образ жизни.

Основная роль в поддержании здоровья принадлежит Вам!


1 октября - Международный день пожилых людей

Что Вы должны знать об остеопорозе

Остеопороз – достаточно серьезное заболевание, которое поражает все кости человека, особенно страдают кости бедра, предплечья и позвонки.

Частота остеопороза увеличивается с возрастом. Вещество кости, сформировавшееся в ранние годы жизни, расходуется в процессе старения. Физиологическая потеря костной массы усиливается в возрасте 50 лет и старше. Поэтому с увеличением продолжительности жизни, растет заболеваемость остеопорозом, особенно у женщин.

Заболевание развивается постепенно и клинически проявляется только переломами. Возникают переломы любых костей, но чаще всего возникают переломы позвоночника, предплечья, шейки бедра. В норме процесс разрушения старой костной ткани и образования новой уравновешены. При остеопорозе это равновесие нарушается. Происходит необратимый процесс убыли минеральной плотности кости. Такая кость – более тонкая и хрупкая, в результате чего легко ломается. Переломы могут произойти при падении с высоты собственного роста, при тряской езде.

(читать полностью)


29 сентября – Всемирный день сердца

Берегите свое сердце!

Сердечно – сосудистые заболевания являются основной причиной смертности не только в России, но и во всем мире. Развитию сердечно – сосудистых заболеваний способствуют факторы риска, главные из которых – курение, избыточный вес, малоподвижный образ жизни. Изменив образ жизни можно устранить факторы риска сердечно – сосудистых заболеваний.

Среди всех сердечно – сосудистых заболеваний большой удельный вес имеет артериальная гипертония. Артериальная гипертония является фактором риска инфаркта миокарда, инсульта. У здорового человека артериальное давление колеблется в определенных пределах, но оно не должно превышать 140/90 мм рт ст.Оптимально-нормальные значения показателей артериального давления от 120/80 до 140/90 мм рт. ст. Долгое время человек может не чувствовать повышенного давления, которое протекает бессимптомно. Необходимо знать и следить за своим кровяным давлением.

Не менее серьезным фактором риска сердечно – сосудистых заболеваний является высокий индекс массы тела и, как следствие, ожирение. Объем талии является показателем ожирения. Окружность талии не должна превышать: у мужчин 102 см, у женщин 88см. При повышенном индексе массы тела худеть нужно обязательно.

Снижение веса можно достигнуть только комплексными мероприятиями: увеличением физической активности, правильным питанием и т.д.

(читать полностью)


Особое внимание - детям!

Лето – прекрасное время года. Оно, как известно, приносит нам солнечные дни, теплые ночи, отдых на природе, свежие фрукты, овощи с грядки и…кишечные инфекции. С наступлением лета пищевые отравления и острые кишечные инфекции занимают первое место среди инфекционных болезней.

Кишечными инфекциями болеют все, но чаще всего дети от 2 до 10 лет. Кишечные инфекции опасны, в первую очередь, обезвоживанием организма. Понос и рвота постоянно увеличивают потерю воды, вместе с которой из организма выводятся минеральные вещества, в первую очередь, калий и натрий.

Жаркая погода способствует созданию благоприятных условий для сохранения и размножения возбудителей кишечных инфекций в окружающей среде, пищевых продуктах, воде, предметах домашнего обихода. Именно летом, попадая в продукты питания, молочные продукты, мясо, рыбу, бульоны, некоторые болезнетворные микроорганизмы размножаются с огромной скоростью и быстро достигают того количества, которое с успехом прорывает защитные барьеры желудочно-кишечного тракта.

Усугубляется ситуация еще тем, что дети далеко не всегда соблюдают правила личной гигиены. Чтобы не омрачить летний отдых кишечными инфекциями, необходимо соблюдать элементарные правила гигиены: тщательно мыть овощи и фрукты, желательно кипяченой водой, особенно если они предназначены для маленьких детей; приобретая продукт, обращать внимание на условия реализации и сроки годности; не приобретать продукты сомнительного качества; молоко, творог, приобретенные у частных лиц, подвергать термической обработке; не приобретать с рук домашний квас. Пирожные и другие продукты, которые нельзя подвергнуть термической обработке; все скоропортящиеся продукты хранить в холодильнике; не покупать разрезанные арбузы и дыни.

Будьте здоровы!

                                                 

15 мая – Всемирный день борьбы с инсультом

Инсульт

Главная причина инсульта – гипертония. Именно она в подавляющем большинстве случаев приводит к инсульту. Отсюда вывод: чтобы избежать инсульта, надо бороться с гипертонией всеми доступными средствами.(Читать дальше)


Внимание Сезон Клещей!!!

Клещи являются переносчиками многих инфекционных заболеваний, среди которых наибольшее значение имеют клещевой энцефалит и боррелиоз. (Читать дальше)


Уважаемые пользователи сайта, представляем вашему вниманию Анкету по выявлению злокачественных новообразований, ответив на вопросы которой вы можете оценить уровень риска заболевания.

злокачественные новообразования пищеварительной системы

Показатель

Баллы

 Ложные позывы к дефекации, чувство неполного опорожнения кишечника при дефекации, чередование поносов и запоров

5

Кровь в кале, положительная реакция на скрытую кровь

5

Затруднение глотания, боль при глотании

5

Снижение аппетита, потеря веса, слабость, отвращение к пище, тяжесть после приема пищи

3

Язвенная болезнь желудка более 10 лет

2

Припухлость, утолщение языка длительное время

7

Затруднение жевания, глотания, движения челюстью, языком

7

Онемение языка

7

злокачественные новообразования молочной железы

Показатель

Баллы

Операции на молочной железе, травмы молочной железы в анамнезе

6

Бесплодие, отсутствие родов, длительная лактация (более 2-х лет)

3

Изменение формы молочной железы, выделения из соска

6

злокачественные новообразования дыхательной системы

Показатель

Баллы

Курение

5

Длительный кашель, изменение характера кашля у курильщика

5

Кровохарканье

10

Слабость, одышка

5

Хронический ларингит, фарингит

5

Охриплость, изменение тембра голоса 2 недели и более

7

Непроходимая боль в ухе

3

Потеря веса

3

злокачественные новообразования  мочеполовой системы

Показатель

Баллы

Ночное мочеиспускание, неполное опорожнение мочевого пузыря, вялая струя мочи, мочеиспускание малыми порциями

3

Возраст старше 40 лет

2

Боли при мочеиспускании, неприятные ощущения

2

Кровь в моче

5

злокачественные новообразования  кожи

Показатель

Баллы

Длительное или частое пребывание на солнце

2

Большое количество родинок (более 50) или большой их размер

2

Увеличение, уплотнение, кровоточивость родимого пятна

5

Появление зуда, покалывания в области родинки

2


    РЕЗУЛЬТАТ:

          От 0 до 5 баллов - низкий риск

          От 6-9 баллов - умеренный риск (необходимо обратиться в поликлинику для обследования)

          Более 10 баллов - высокий риск (необходимо срочно обратиться в поликлинику для обследования)

 


Здоровые зубы – основа здоровья организма

Здоровые зубы – это не только красивая улыбка, возможность свободно пережевывать пищу и не мучиться от боли, но и бодрость, работоспособность.

Больной зуб – источник болезнетворной среды в организме. В зубном налете может жить микроорганизм вызывающий язву желудка. Из пораженного кариесом зуба микробы отправляются в «путешествие» по всему организму, вызывая аллергические реакции, что ведет к снижению иммунитета.

Губительное воздействие на ткани ротовой полости оказывает курение, в результате которого возникает спазм сосудов, ухудшается питание десны. Кроме того, от табачного дыма страдают защитные силы организма, снижается иммунитет, мы становимся уязвимыми для вирусов, микробов, которые поражают многие системы организма, в том числе и ротовую полость.

Причиной кариеса является несбалансированное питание, в котором много углеводов и мало витаминов. Отсутствие в рационе сырых овощей и фруктов также неблагоприятно сказывается на здоровье зубов.

К возникновению кариеса приводит также и неудовлетворительная гигиена полости рта. Многие люди просто не умеют правильно чистить зубы, либо чистят их нерегулярно.

Чистить зубы следует два раза в день, утром после завтрака и вечером, перед сном. На качество чистки зубов влияют не столько зубная щетка и паста, сколько правильность и продолжительность манипуляций не менее 3 – 5 минут. Главное правило правильной чистки зубов: горизонтальные движения щёткой вдоль зубного ряда под запретом! Таким образом, вы не счищаете зубной налет с эмали, а загоняете его в межзубные промежутки, а вытащить его оттуда очень и очень сложно. Именно так чаще всего и начинается кариес, потому что бактерии, которые его вызывают, живут между зубами.

Сейчас много вспомогательных средств гигиены полости рта (зубные эликсиры, флоосы, ополаскиватели). Они различаются по составу компонентов – противокариесные, дезинфицирующие, заживляющие. Флоосы (зубные нити) предназначены для очистки труднодоступных, боковых поверхностей зубов.

Не всегда мы находим время на профилактический осмотр у стоматолога. О нем мы вспоминаем только, когда возникают проблемы. Это абсолютно неправильный подход! Посещайте стоматолога 2 раза в год.


Питание в пожилом возрасте

Многим людям пожилого возраста знакомы проблемы со здоровьем.

Как же предотвратить развитие болезней и наслаждаться всеми преимуществами пожилого возраста?

Ученые доказали, что долголетие связано с хорошей экологией и сбалансированным рационом питания, в которую входит много морской рыбы. Дело в том, что содержащиеся в рыбе северных морей полиненасыщенные жирные кислоты помогают поддерживать холестерин на должном уровне и предотвращают развитие атеросклероза

Доказано, что умеренность в питании, снижение потребления сладкого и жирного также способствуют увеличению продолжительности жизни. Введите в свой рацион хлеб с цельными зернами и с отрубями, нежирные кисломолочные продукты и богатые клетчаткой крупы: овсяную, пшеничную, гречневую. Помните: овощи полезны не только в свежем, но и в соленом, квашеном, замороженном и других видах. Замороженные овощи, фрукты, зелень и ягоды лучше всего сохраняют витамины и украсят Ваш зимний рацион. Яркие овощи и фрукты, зелень, лук, чеснок, сладкий перец, орехи, семечки, зёрна и бобы, кисломолочные напитки, особенно йогурты, а также рыба северных морей содержат много антиоксидантов, поэтому постарайтесь, чтобы этих продуктов было в вашем меню в достатке. Антиоксиданты обеспечивают защиту клеток организма от вредного воздействия извне, а поэтому эффективно снижают риск развития самых разных болезней и даже способны замедлять процессы старения.

У Вас много свободного времени — потратьте его на лесную прогулку. Поход за грибами, ягодами и орехами — это не только способ запастись вкусными и полезными дарами леса, но и удачный вид физической нагрузки

                                          

Умеренность в питании, разнообразие ежедневного рациона, физическая активность — вот залог Вашего здоровья и долголетия.

                                                




Внимание жителям г. Можги и Можгинского района!

                                         

     Профилактические медицинские осмотры.

Целью профилактических медицинских осмотров являются формирование, сохранение и укрепление здоровья; профилактика развития заболеваний, в том числе онкологических; выявление в ранней стадии патологии эндокринной, мочеполовой системы, прямой кишки.

Любое заболевание легче лечить, если распознаешь его на ранней стадии.

Женщинам в возрасте до 35 лет рекомендуется проходить осмотр маммолога – 1 раз в год, УЗИ молочных желез – 1 раз в год, осмотр гинеколога – 1 раз в год, маммографию – по показаниям. Женщинам в возрасте от 35 до 50 лет рекомендуется проходить осмотр маммолога - 1 раз в год, УЗИ молочных желез – 1 раз в год, осмотр гинеколога – 1 раз в год, маммографию – 1 раз в 2 года. Женщинам в возрасте от 50 лет осмотр гинеколога – 1 раз в год, УЗИ молочных желез - 1 раз в год, осмотр гинеколога – 1 раз в год, маммография – 1 раз в год.

Для всех жителей г. Можги и Можгинского района рекомендуется посещение терапевта – 1 раз в год, флюорография – 1 раз в год с профилактической целью. Пациентам, старше 40 лет, необходимо 1 раз в год пройти ЭКГ, сдать кровь на сахар, холестерин, проверить артериальное давление.

Мужчинам старше 40 лет рекомендуется посещение врача-уролога с профилактической целью.

В МБУЗ «Можгинская ЦРБ» с 2011г. функционирует смотровой кабинет, основной целью которого является проведение профилактического осмотра пациентов, обратившихся впервые в течение года в амбулаторно – поликлиническое учреждение на предмет раннего выявления хронических, предопухолевых и опухолевых заболеваний видимых локализаций.

С целью выявления факторов риска, угрожающих вашему здоровью можно пройти обследование в «Центре здоровья» расположенного по адресу: г. Ижевск, поликлиника первой республиканской  больницы, 3 этаж 308 кабинет. Обследование проводится с использованием компьютерной диагностики. На основе полученных результатов специалисты Центра здоровья делают вывод – каков ресурс вашего здоровья на данный момент. Если есть риск развития, каких - то заболеваний, врач выдаст полный список рекомендаций по их профилактике. Направление в «Центр здоровья» можно получить у участкового врача-терапевта. При себе необходимо иметь паспорт, медицинский полис, страховое свидетельство государственного пенсионного страхования.

Только систематические профилактические осмотры смогут предохранить вас от возникновения и дальнейшего развития заболевания!

                                                 Обследуй себя и оставайся здоровой!

Проблема рака молочной железы – одна из актуальнейших в современной онкологии. В мире это наиболее частая злокачественная форма рака среди женщин. Поражение происходит в возрасте от 13 до 90 лет. Рак молочной железы является одной из самых изученных и изучаемых форм рака. Древнейшее из известных описаний, этого заболевания, было найдено в Египте примерно в 1600 году до нашей эры.

Рак молочной железы – это злокачественная опухоль железистой ткани молочной железы. Женская грудь очень чутко реагирует на изменение уровня гормонов, происходящее во время различных фаз менструального цикла. Симптомы рака молочной железы на ранних стадиях заболевания могут отсутствовать. Поэтому необходимо проводить регулярное самообследование молочных желез. Самообследование необходимо проводить на 6 – 12 день менструального цикла. Необходимо осмотреть перед зеркалом форму груди и внешний вид кожи и сосков. Поднимите руки вверх и осмотрите свою грудь, сначала спереди, затем с обеих сторон. В положении стоя надавите на грудь тремя средними пальцами руки; начните с верхней внешней четверти - ткань здесь обычно более плотная – и далее по часовой стрелке; затем сожмите каждый сосок по отдельности между большим и указательным пальцами, посмотрите, не выделяется ли жидкость; продолжите обследование в положении лежа – вновь по кругу, каждую четверть по порядку; нащупайте пальцами лимфоузлы в области подмышек. При обследовании обращайте внимание на все изменения груди, например, такие как: наличие уплотнений или опухолевидных образований в одной или обеих молочных железах; выделения из соска, не связанные с беременностью и лактацией; эрозии, корочки, чешуйки, изъязвления в области соска, ареолы; беспричинно возникающая деформация, отек, увеличение или уменьшение размеров молочной железы; увеличение подмышечных или надключичных лимфоузлов.

Если Вы заметили хотя бы один из перечисленных признаков, обязательно обращайтесь к своему гинекологу.

Существуют факторы риска развития рака молочной железы. К ним относятся: отсутствие в анамнезе беременностей и родов; первые роды после 30 лет; раннее менархе (до 12 лет); поздняя менопауза (после 55 лет); отягощенный семейный анамнез (онкозаболевания у кровных родственников); травма молочной железы; ожирение; сахарный диабет, злоупотребления алкоголем; курение, особенно, если оно начато в юном возрасте.

Профилактика рака молочной железы заключается в устранении факторов, способствующих его развитию, а также в оптимальной диспансеризации женщин. Основным методом ранней диагностики заболеваний молочных желез является маммография. Маммография проводится женщинам от 35 до 50 лет раз в 2 года (при отягощенном личном или семейном анамнезе – 1 раз в год), женщинам после 50 лет – ежегодно.

Любое заболевание легче лечить, если распознаешь его на ранней стадии.

                                                                    Зав. хирургическим кабинетом «Можгинской ЦРБ» А.В.Кузнецов


                                                                    Отдых у водоема

C наступлением жаркой погоды, сезона летних отпусков и каникул отдыхающие устремляются на природу  к водоемам.  Чтобы не омрачить свой отдых необходимо соблюдать правила поведения на водоеме и если возникает необходимость уметь оказать первую помощь пострадавшему.(читать дальше)

                                                  

                                                     Рождение ребенка - ответственный шаг.

Рождение ребенка — это всегда счастье, а когда родители понимают всю ответственность этого чудесного таинства жизни — это счастье вдвойне. Дети растут крепкими,  здоровыми. (читать дальше)


                    <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>                     <img id="bxid_39133" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <a id="bxid_374282" href="https://metrika.yandex.ru/stat/?id=24705680&from=informer" target="_blank" rel="nofollow" ><img id="bxid_151898" src="//bs.yandex.ru/informer/24705680/3_1_FFFFFFFF_EFEFEFFF_0_pageviews" style="width:88px; height:31px; border:0;" alt="Яндекс.Метрика" title="Яндекс.Метрика: данные за сегодня (просмотры, визиты и уникальные посетители)" onclick="try{Ya.Metrika.informer({i:this,id:24705680,lang:'ru'});return false}catch(e){}" width="88" height="31" /></a> <img id="bxid_456200" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_138382" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <img id="bxid_226542" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/script.gif" /> <span class="bxed-noscript" id="bxid_955855"> <div><img id="bxid_434297" src="//mc.yandex.ru/watch/24705680" style="position:absolute; left:-9999px;" /></div> </span> <img id="bxid_771953" src="/bitrix/images/fileman/htmledit2/comments.gif" /> <\title></body></html>
Росминздрав     
  



       
      
                          
                     

  
    


      
                                                                                                                                                                                                           

Яндекс.Метрика